産後ケアでの過ごし方

Q. 滞在中はどのように過ごしますか？

その日の体調やご希望に合わせて、ケア・育児相談・休息などを組み合わせてお過ごしいただけます。

ご来所時に、希望する過ごし方をスタッフへお伝えください。

6時間コースの過ごし方

例えば、次のようにお過ごしいただけます。

• 午前はママ会に参加し、昼食後は仮眠やお一人の時間

• 午前は乳房ケアやオイルケアなどを受け、午後はゆっくり休息

• 夜間に眠れなかった日は、午前中に仮眠し、午後は育児相談

• 寝不足が続いている日は、赤ちゃんを預けて一日ゆっくり休息

過ごし方は一人ひとり異なります。「今日は眠りたい」「授乳について相談したい」など、遠慮なくお聞かせください。

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3時間コースの過ごし方

●個別ケアを受けてゆっくり過ごす

• 乳房ケア

• 骨盤ケア

• 背中のオイルケア

• 育児相談

ケアのあとは赤ちゃんをスタッフがお預かりし、仮眠や読書など、お一人で休む時間もつくれます。

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●「ゆるゆるママ会」に参加する※ママ会の開催は不定期です。

少人数のママ会で、育児や赤ちゃんの発育・発達について相談できます。

テーマによって、身体のセルフメンテナンス、離乳食、赤ちゃんとの創作遊びなども行っています。

ほかのママとの交流を楽しみながら、リフレッシュしたい方にもおすすめです。

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赤ちゃんについて

Q. 予防接種後も利用できますか？

予防接種の当日と翌日は、平熱であっても赤ちゃんの体調が変化しやすいため、ご利用をお控えください。

また、ロタウイルスワクチンの接種後は、感染予防のため、接種から1週間を空けてご利用ください。

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Q. 沐浴をお願いできますか？

はい。ご希望があれば、生後2か月までの赤ちゃんの沐浴に対応しています。ご予約時または当日にスタッフへご相談ください。

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Q. 離乳食は持ち込めますか？

はい。離乳食が始まっている赤ちゃんは、普段ご家庭で食べ慣れている離乳食をお持ちください。

安全と衛生管理のため、次の点にご協力をお願いします。

• 初めての食材は避け、食べ慣れた食材のみをご用意ください

• 冷凍した状態でお持ちください

• 到着後、すぐにスタッフへお渡しください

• お持ち物すべてにお名前をご記入ください

お預かりした離乳食は冷蔵庫で保管し、お食事の時間に電子レンジで温めます。

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ご予約・オプションについて

Q. オプションは事前予約が必要ですか？

事前にご予約いただいた方を優先してご案内しています。ご希望のオプションがある場合は、できるだけ早めにお申し込みください。

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Q. 赤ちゃんを預けて外出できますか？

申し訳ございませんが、産後ケア利用中に赤ちゃんだけを施設へ預けて外出することはできません。

 

Q. キャンセルや日程変更はできますか？

利用日前日の12時までは、予約サイトからキャンセルできます。

前日の12時を過ぎた場合は、公式LINEからご連絡ください。キャンセルが分かった時点で、できるだけ早めにお知らせいただけると助かります。

※前日の12時以降のキャンセルは、理由を問わず、産後ケアの利用1回分として扱われる場合があります。

また、キャンセル料が発生する場合もありますのでご了承ください。

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施設・お支払いについて

Q. 支払い方法を教えてください。

現在は、現金でのお支払いのみとなっています。

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Q. 駐車場はありますか？

屋根付き駐車場を2台分ご用意しています。満車の場合は、助産所の横の駐車場をご利用ください。

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お問い合わせ

ご不明な点がありましたら、エナ・助産所の公式LINEからお気軽にお問い合わせください。

皆さまにお会いできることを、スタッフ一同楽しみにしております。